2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
1377 kcal
|
지방: 43.52g | 단백질: 97.47g | 탄수화물: 151.74g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Greenfield Красный Чай с Малиной. 저녁 식사: Рыба на Гриле, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Snickers Snickers Криспер, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|