2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
1597 kcal
|
지방: 82.88g | 단백질: 123.34g | 탄수화물: 80.09g.
아침 식사: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Сладкий Красный Перец, ГП_Капучино Домашнее, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок. 점심 식사: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Ашан Авокадо Хасс, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, ГП_Куриные Ножки в Духовке с Травами и Маслом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, ГП_Капучино Домашнее, Творожная Колбаса с Желе (Pasaka). 저녁 식사: ГП_Овощи Тушёные в Духовке, ГП_Пастарами Су-Вид из Филе Индейки, Вьетконг Манго Сушеное, Зеленый Чай, Вино Сухое. 간식/기타: ГП_Капучино Домашнее, Vilvi Сыр "Пруссия". 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|