2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1750 kcal
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지방: 57.90g | 단백질: 127.63g | 탄수화물: 195.16g.
아침 식사: Bonbons, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Seeberger Cranberry , DM Bio Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Hirseflocken, DM Bio Soja Flocken , Alesto Pekannusskerne, Goji Beeren, DM Leinsamen Geschrotet , Haselnüsse, Walnüsse. 점심 식사: Erdbeeren, Banane, Floranutris Flora Protein Kirsche. 저녁 식사: Breyers Cookies & Cream. 간식/기타: Bonbons. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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