Body Fat Percentage : 16.8%
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70.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1863 kcal
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지방: 77.92g | 단백질: 74.17g | 탄수화물: 124.70g.
점심 식사: 日作豆腐工房 黃金豆乳(無糖), 乾烤花生(無鹽), Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋, 蘋果(去皮). 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 西瓜. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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