2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
2029 kcal
|
지방: 63.62g | 단백질: 95.01g | 탄수화물: 147.09g.
아침 식사: Barista Миндальное Молоко, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый. 점심 식사: Клубника, Campina Греческий Йогурт 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Mr. Ricco Майонез, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Борщ. 저녁 식사: Край Каравай Хлеб Тостовый, Коптильный Двор Бекон, Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, Клубника, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. 간식/기타: Лев Голицын Шампанское Брют. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|