2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1031 kcal
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지방: 31.91g | 단백질: 110.50g | 탄수화물: 82.87g.
아침 식사: Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, Fit MALL Клетчатка Яблочная. 점심 식사: Гречка, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сосиски. 간식/기타: Cofix Флэт Уайт. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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