2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
|
2427 kcal
|
지방: 90.22g | 단백질: 116.85g | 탄수화물: 287.96g.
아침 식사: Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Яйцо Куриное. 점심 식사: Velada Фасоль с Овощами Летняя, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 저녁 식사: Салатбар Венигрет , Шебекинские Макароны Вареные. 간식/기타: Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Макароны с Маслом, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Velada Фасоль с Овощами Летняя, Nestle Кит Кат Мини, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|