2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1643 kcal
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지방: 57.38g | 단백질: 75.85g | 탄수화물: 216.64g.
아침 식사: Jambu Air, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. 점심 식사: Sayur Campuran, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rengginang, Sayur Campuran, Tahu Goreng. 간식/기타: Deka Mini Wafer Bites, Kue Bawang, Jeruk, Kue Bawang. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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