2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1191 kcal
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지방: 42.20g | 단백질: 52.27g | 탄수화물: 156.32g.
아침 식사: Yema de Huevo, San Juan Claras de Huevo, Carlota Miel de Abeja, Nature's Heart Cashew Milk, Aceite de Oliva Extra Virgen, San Juan Claras de Huevo, Yema de Huevo, Avena. 점심 식사: Misura Galletas 🍪 4 Cereales 🥣, Nature's Heart Cashew Milk, Jitomate, Sanissimo Salmas, La Fina Sal, Herdez Granos de Elote , Nopales, Chayote, Aguacate. 저녁 식사: Misura Galletas 🍪 4 Cereales 🥣, Nature's Heart Cashew Milk, Yema de Huevo, San Juan Claras de Huevo, Carlota Miel de Abeja, Nature's Heart Cashew Milk, Plátano, Avena. 간식/기타: Plátano, Skippy Crema de Cacahuate Natural , Yoplait Griego Bajo en Grasa y Azucar, Fitness Original (Menos Azúcar), Matcha Latte, Fresas. 더보기
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안정된 체중
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