2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1228 kcal
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지방: 49.51g | 단백질: 82.62g | 탄수화물: 114.19g.
아침 식사: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Schafskäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). 저녁 식사: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ofengemüse, Lachs. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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