2014년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 6일:
|
1196 kcal
|
지방: 73.17g | 단백질: 47.78g | 탄수화물: 83.87g.
아침 식사: Kinder Brioss, Caffè (dalla Moca), Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Speck, Tomino. 저녁 식사: Krisprolls Crostini Svedesi Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Paesana, Aia La Milanese. 간식/기타: Caffè (dalla Moca), Kellogg's Biscuit Moments Cioccolato, Caffè Espresso. 더보기
|
안정된 체중
|