|
Here we go with the sodium again
II am not giving up. I have lost a 105 lbs and I refuse to give up. back on track.🐐🥰
|
70.0 kg
지금까지 감소한: 47.9 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
757 kcal
|
지방: 33.00g | 단백질: 33.24g | 탄수화물: 84.24g.
아침 식사: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Nature Made Potassium Gluconate, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, MiraLAX Miralax, Decaffeinated Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry, Bumble Bee Lunch on the Run Tuna Salad Complete Lunch Kit. 더보기
|
|
2829 kcal
|
운동:
공부 - 3 시간, TV 시청 - 4 시간, 읽기 - 5 시간, 휴식 - 10 시간, 샤워 - 1 시간, 가사 - 1 시간. 더보기
|
주 2.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|