2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1546 kcal
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지방: 110.70g | 단백질: 83.60g | 탄수화물: 71.80g.
점심 식사: Eurest Sauteed Green Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cauliflower Mac and Cheese, Egg. 저녁 식사: Mrs. Cubbison's Cheddar Crisps, Marie's Creamy Chipotle Ranch Dressing, Boiled Egg, Blue Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Turkey Burger. 간식/기타: Heavy Cream, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Private Selection Sliced Strawberries. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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