|
4 вафли на 200 кал + протеиновая сгуха ))) #вкуснохудеть
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
1563 kcal
|
지방: 49.42g | 단백질: 81.16g | 탄수화물: 212.37g.
아침 식사: ВкусВилл Блины с Творогом, Саянский Бройлер Пастрома, Гречневая Каша с Молоком. 점심 식사: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста с рисом, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 저녁 식사: Окей Груша Конференс, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Творожные вафли. 간식/기타: Мандарины. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|