2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 38.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1828 kcal
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지방: 61.64g | 단백질: 89.52g | 탄수화물: 222.16g.
아침 식사: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Combino Spaghetti (Gekocht), Hackfleischsauce, K-Classic Grapefruit Light. 저녁 식사: Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Frikadelle, Lidl Balance Brot, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine. 간식/기타: Milbona Skyr Erdbeere. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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