Nach dem Wochenende bei den Schwiegereltern ein halbes Kilo mehr, das hält sich aber dafür ganz gut in Grenzen 😁
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108.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1690 kcal
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지방: 112.15g | 단백질: 69.74g | 탄수화물: 107.73g.
점심 식사: Margarine, Purland Hackepeter, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee. 저녁 식사: Fladenbrot, KFC Hähnchenteile (1). 간식/기타: Fitvia Golden Citrus , Ferrero Küsschen , Cadbury Wunderbar, Raffaello Raffaello. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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