2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1887 kcal
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지방: 73.09g | 단백질: 64.32g | 탄수화물: 246.21g.
점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Coquette Geflügel-Ragout, Knäckebrot. 저녁 식사: Bauer's Schinkenwurst, Schwarzbrot, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Haribo Colorado, Ja! Kartoffel Ringe, Pepsi Pepsi Max, Tee, Aldi Süssli, Kaffee (Instant-Pulver). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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