2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
1690 kcal
|
지방: 62.19g | 단백질: 143.44g | 탄수화물: 138.08g.
아침 식사: Starbucks Брауни, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Пятерочка Помидоры, Акконд Печенье Амбрель, Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Голден, Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка Отварная, Сельская Новь Яйца Куриные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Шампиньоны. 저녁 식사: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, RED Тёмный Шоколад. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Крымский Десерт Крымский Десерт, Power Pro Cube Zero . 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|