2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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874 kcal
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지방: 27.47g | 단백질: 54.38g | 탄수화물: 112.81g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яйцо, Шпинат, Hortex Шампиньоны. 점심 식사: Грецкие Орехи, Печеное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп. 저녁 식사: Банан, Груша, Редис, Шпинат, Frosta Филе Хека. 더보기
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안정된 체중
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