2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
|
1241 kcal
|
지방: 36.81g | 단백질: 103.65g | 탄수화물: 129.89g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 0%, Campina Сливки Порционные, Черешня, Алтайская Буренка Творог 2%, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Лук, Морковь, Кабачок, Оленина . 저녁 식사: Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Кальмар тушеный. 간식/기타: Конфеты из Сухофруктов, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Дабрович Сыр Мягкий Дары Кавказа. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|