2014년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 5일:
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1098 kcal
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지방: 77.12g | 단백질: 59.00g | 탄수화물: 40.33g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Blueberry Greek Yogurt Bar. 저녁 식사: Organic Extra Virgin Coconut Oil, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Eggs Large White Eggs, Farmland All Natural Cut Bacon. 간식/기타: Dry Roasted Almonds, ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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