2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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4052 kcal
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지방: 207.23g | 단백질: 271.05g | 탄수화물: 314.00g.
아침 식사: Banane, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Gut & Günstig Würzige Remoulade, American Sandwich Vollkorn. 점심 식사: Pistazien, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Avocado, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Haselnüsse, Myline Eiweißpulver Vanille, Erdnussbutter. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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