|
300ккл, перекус, съедаю по 100гр изюма ежедневно, остоновите меня.. Тянет невозможно Кто в курсе можно столько есть сухофруктов?
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
|
1449 kcal
|
지방: 30.34g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 262.75g.
아침 식사: Руккола, Помидоры, Перекресток Авокадо , Союшка Тофу Рассольный Простой, Гарнец Мука Кукурузная. 점심 식사: Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Horeca Select Вяленые Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Зеленая Улица Яблоко Сушеное Кольцами , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм. 더보기
|
|