|
Завтрак мой воскресный , самый любимый 😍 сырникиииии с кукурузной мукой , сметана , сироп топинамбура
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
|
1279 kcal
|
지방: 78.37g | 단백질: 85.67g | 탄수화물: 149.15g.
아침 식사: Интелл Финики, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Сырники 5 штук, Веселый Молочник Сметана 15%. 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Оливковое Масло, Чечевица Вареная, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. 더보기
|
안정된 체중
|