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Geht jetzt doch langsamer vorran🤭 Aber solange es geht ist alles okey😬
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67.7 kg
지금까지 감소한: 67.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1016 kcal
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지방: 20.97g | 단백질: 60.27g | 탄수화물: 141.04g.
아침 식사: Milbona High Protein Pudding Schoko, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 점심 식사: Süßkirschen, Äpfel. 저녁 식사: Aldi Braune Champignons, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Gurke (mit Schale), Extra Marmelade, Freshona Cornichons, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Hirtenkäse Leicht, Aldi Sonntagsbrötchen. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Jacobs Classic 2 in 1, Ülker Gofret. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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