2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1922 kcal
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지방: 81.05g | 단백질: 93.22g | 탄수화물: 151.03g.
아침 식사: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Lyoner, Aldi Brötchen, Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Kaffee. 점심 식사: REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Cupito Asia-Nudelsalat. 저녁 식사: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Packlhof Frische Rinderbratwurst. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Krombacher Pils (Flasche), Kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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