|
Günaydın gününüz güzel olsun 💚
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
|
752 kcal
|
지방: 48.73g | 단백질: 31.82g | 탄수화물: 56.63g.
아침 식사: Pınar Süzme Peynir, Maydanoz, Besaş Siyez Ekmek, Siyah Zeytin, Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Çırpılmış Yumurta. 저녁 식사: Fırında Kabak, Tarabya Dilimli Kaşar, Cacık. 간식/기타: Ceviz, Kuru Üzüm. 더보기
|
|
 댓글
2021년 05월 30일 작성이: AliAnıl17
|
2021년 05월 30일 작성이: ecenazkeskin
|
2021년 05월 30일 작성이: AliAnıl17
|
“Siyez ekmeği içerisinde bulunan yüksek protein, lif, vitamin ve mineral zenginliğiyle sağlıklı beslenmek konusunda en büyük destekçimizdir. Beyaz ekmeğin aksine içinde bulundurduğu düşük glisemik endeks doyma hissi yaratır.” Bazen tam tahıllı ekmekler de tüketiyorum değişiyor ama beyaz ekmek tületmiyorum
2021년 05월 31일 작성이: ecenazkeskin
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|