2014년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 5일:
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1126 kcal
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지방: 65.20g | 단백질: 62.70g | 탄수화물: 74.01g.
아침 식사: Alnatura Vollrohrzucker. 점심 식사: gemischter salat, Ja! Deutscher Gouda, Delikatess Kochschinken, Weizenbrötchen, dressing, Omelett oder Rührei. 저녁 식사: Frischkäse, veggie salat, subway honey. 간식/기타: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Kohlrabi, Manner Schnitten. 더보기
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1715 kcal
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운동:
운동 기계 (느리게) - 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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