2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1153 kcal
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지방: 45.27g | 단백질: 89.07g | 탄수화물: 99.41g.
아침 식사: Bongiovanni Cacao Magro, Selex Biscotti per L'infanzia Biologici, Fragole, Soyfruit Bevanda di Soia, Foodspring Whey Protein Cocco, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Asiago, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Primo Prato Caciotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Fesa di Tacchino Arrosto. 저녁 식사: Scotti Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. 간식/기타: Fage Total 0%, Solidal Coop Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fragole. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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