2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
|
1851 kcal
|
지방: 75.72g | 단백질: 124.15g | 탄수화물: 173.51g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Нектарины, Syntrax Nectar, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кедровые Орехи . 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Сельдерей, Макфа Гречневые Макароны, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. 간식/기타: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|