Подготовка перед этапом голодания в 16ч😅Перекус на 239ккал- кофе(и то не допила), банан и пара конфет(они оказались жуть какими приторными, хотя ранее могла всю коробку схомячить.. организм перестраивается💪🏼)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
|
1088 kcal
|
지방: 41.93g | 단백질: 65.86g | 탄수화물: 113.92g.
아침 식사: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Амур Бройлер Колбаски для Жарки "Дрезденские" , Вареное Яйцо, Помидоры, Corniche Mini Marshmallows , Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Лазовское Молоко 1,5%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны, Зефир в Шоколаде, Barilla Arrabbiata, Националь Чечевица Красная. 간식/기타: Окей Банан, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Коркунов Конфеты. 더보기
|
|