2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
|
1771 kcal
|
지방: 76.52g | 단백질: 151.88g | 탄수화물: 110.80g.
아침 식사: Клубника, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%. 점심 식사: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Гриднев Хлеб Домашний, Село Зеленое Молоко 2,5%. 저녁 식사: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Snickers Snickers Криспер, Куриные Грудки (Жареные). 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|