2021년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
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1486 kcal
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지방: 58.46g | 단백질: 97.89g | 탄수화물: 150.29g.
점심 식사: Чайка Хлеб Подовый, Котлеты куриные, Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой), Сметана 15%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чайка Хлеб Подовый, Вареное Яйцо. 간식/기타: Пані Хуторянка Десерт 9% Вишня , Яблоко Голден. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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