sevvalozturk08님의 저널, 2021년 05월 29일

1 poğaça yedim 7 zeytin birsürüüü peynir ve bir tabak dolusuu sarma ama sarma bulgurdan ay çok yedim ya pişmanımmm

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
960 kcal 지방: 69.77g | 단백질: 27.78g | 탄수화물: 59.58g.   아침 식사: Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Bim Fıçı Salatalık Turşusu. 저녁 식사: Sütaş Süzme Peynir, Poğaça, Zeytin, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 더보기

55명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
😋 afiyet olsun ! 
2021년 05월 29일 작성이: planetdunya
Teşekkür ederimmm 
2021년 05월 29일 작성이: sevvalozturk08
Afiyet olsun hocam. Arada vücudu şaşırtmak iyidir sadece bunu sürekli hale getirmemek önemli. Vicdanınız rahat olsun;) 
2021년 05월 29일 작성이: Mehmet Aliha
Yarın ki öğünlerimde telafi edeceğim artık :) teşekkür ederimmm 
2021년 05월 29일 작성이: sevvalozturk08
sarma buldunmu yiyeceksin gerekirse 2 gün öğün azalt değerr 😅 
2021년 05월 29일 작성이: srpakcky
1 günden bir şey olmaz. Ahah keşke bir tane daha poğaça yeseydin. 
2021년 05월 30일 작성이: tugcecik
Hiiiç pişman olma tadını çıkarmış oldun işte heo güzel düşün ama bu seni daha çok tetiklemesin🌼🥑 
2021년 05월 30일 작성이: ozpamukgizem759
Tepsi de 4 kişilik bardak var muhtemelen bunları 4 kişi yediniz. Bir şey olmaz 😁 
2021년 05월 30일 작성이: güzelhayat
Öğünlerimde çok az yiyeceğim bugün arkadaşlar yedim gitti dün😂 
2021년 05월 30일 작성이: sevvalozturk08
afiyet olsun  
2021년 05월 30일 작성이: efsun027
İnternette şey yazıyordu diyette doyana kadar bulgur tüketebilirsiniz? Doğru mu 
2021년 05월 30일 작성이: sevvalozturk08

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sevvalozturk08님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유