2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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645 kcal
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지방: 19.75g | 단백질: 61.81g | 탄수화물: 53.17g.
아침 식사: Чай, Сахар, Венские Вафли. 점심 식사: Вода, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Жареная на АПС. 저녁 식사: Творог Домашний, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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