2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1160 kcal
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지방: 48.49g | 단백질: 66.32g | 탄수화물: 115.44g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Sadia Frango a Passarinho. 저녁 식사: Wickbold Wrap Vegetais, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. 간식/기타: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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