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Em 2018 após uma viagem com a família fiquei chocada ao ver as fotos, estava na minha pior forma, pesando 86kg. Isso me fez querer mudar, mudei minha alimentação e comecei a fazer musculação. Nas férias de 2020 estava com 64kg.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1018 kcal
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지방: 42.73g | 단백질: 65.45g | 탄수화물: 90.81g.
아침 식사: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Melitta Café sem Açúcar , Philadelphia Cream Cheese Original, Relva Verde Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates Vermelhos, Couve Manteiga Refogada, Aipim (Cozido). 간식/기타: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 더보기
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