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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1171 kcal
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지방: 46.04g | 단백질: 66.95g | 탄수화물: 125.63g.
아침 식사: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, Quaker オートミール, 味噌汁. 점심 식사: 白菜, イオン株式会社 キャベツの千切り, いなば食品 ミックスビーンズ, 唐揚げ. 저녁 식사: 油揚げ, 煮物, きゅうりの酢の物, ほっけの開き. 간식/기타: バニラアイスクリーム, EMIAL 豆花. 더보기
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