2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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735 kcal
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지방: 20.37g | 단백질: 36.86g | 탄수화물: 96.63g.
아침 식사: U Miel de Fleurs, U Galette de Riz. 점심 식사: Andros Dessert Pomme Nature, U Galette de Riz, Egg, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Auchan Bio Raviolis Végétariens. 저녁 식사: Prozis Brioche, Carrefour Discount Frites au Four, Leader Price Carottes, Hard Parmesan Cheese. 간식/기타: Danone Hipro 15G Protéines Vanille. 더보기
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2117 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 12 분, 요가 - 25 분, 요리 - 1 시간 10 분, 샤워 - 15 분, workout - 38 분, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 12 시간 20 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
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