体脂肪28パーセント💦
2日ぶりの、体重💦 セーフ!!
|
60 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
|
961 kcal
|
지방: 63.42g | 단백질: 30.52g | 탄수화물: 73.44g.
아침 식사: 日清オイリオ MCTオイル. 점심 식사: マルエツ キャベツ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 大根の煮物, 卵焼き. 저녁 식사: 雪印乳業 とろけるスライス, QBB ベビーチーズ, マルエツ キャベツ, だいこん. 간식/기타: マヨネーズ, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), アーモンド, カルビー フルーツグラノーラ. 더보기
|
안정된 체중
|