Ketrin Oliveira님의 저널, 2021년 05월 29일

2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.6 kg 지금까지 감소한: 32.9 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
1072 kcal 지방: 36.50g | 단백질: 41.48g | 탄수화물: 143.38g.   아침 식사: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Vigor Margarina, DIA Pão Sovado. 점심 식사: Hershey's Chocolate Ao Leite, Danone Danoninho, Yoki Farofa de Milho, Banana Nanica, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
1842 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ketrin Oliveira님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유