ecenazkeskin님의 저널, 2021년 05월 29일

Aslında turp gibiyim ama kendimi çok halsiz hissediyorum tamamen stresten olmalı :( bedenim çok kırgın

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
1054 kcal 지방: 37.36g | 단백질: 50.60g | 탄수화물: 143.56g.   아침 식사: Pınar Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Maydanoz, Namet Hindi Füme. 점심 식사: Kefir, Kakao Tozu (Şekersiz), Fındık, Muz, Kuru İncir. 저녁 식사: Fırında Kabak, Tarabya Dilimli Kaşar. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Bitki Çayı, Portakal. 더보기
1662 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

19명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ecenazkeskin님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유