2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
129.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
|
858 kcal
|
지방: 25.36g | 단백질: 87.81g | 탄수화물: 65.39g.
아침 식사: Tuffi Schokomilch, Senseo Cappuccino Caramel. 점심 식사: Ja! Geflügelfleischwurst, Feinkost Dittmann Peperoncini, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrust-Steaks Mariniert. 저녁 식사: Aldi Rindersteak, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|