2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1536 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 66.05g | 탄수화물: 197.68g.
아침 식사: Schwartau Bittere Orangenmarmelade , Butter, Kaiser Rosinenbrot, Hartgekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Tomatenmark, Schwarzbrot. 점심 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rindergulasch, Combino Spaghetti (Gekocht) , King's Crown Sonnenmais, Kartoffelpuffer. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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