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2 days clean
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49.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 4일:
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1581 kcal
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지방: 33.85g | 단백질: 101.40g | 탄수화물: 256.20g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 점심 식사: Grapes, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Kirkland Signature wild caught langostino lobster tails, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese. 저녁 식사: Kirkland Signature wild caught langostino lobster tails, Trader Joe's Creamed Honey. 간식/기타: Grapes, Tootsie Roll Sugar Babies, Fage Total 0% Greek Yogurt, Nutiva Coconut Chips, Bananas, CVS Atomic Fire Balls. 더보기
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1678 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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