|
no niin se oli sitten eilen perjantai painoon lisää 300gm en ymmärrä herkkuja en ole syönnyt kalorit pysyneet tavotteessa
miksi tämä toistuu joka viikonloppu ihankun aivoissa olisi joku muisti kohta nyt pirjo olet syönnyt liikaa se kostautuu painon nousuna vaikka näin ei enään tapahdu
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
|
760 kcal
|
지방: 25.00g | 단백질: 98.19g | 탄수화물: 30.43g.
아침 식사: Rainbow Mansikkahillo , Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. 점심 식사: Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla. 저녁 식사: Lihapyörykät (Sianliha). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|