2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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881 kcal
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지방: 29.88g | 단백질: 51.27g | 탄수화물: 102.97g.
아침 식사: Sucuk, Mis Tost Peyniri, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. 점심 식사: Wasa Original, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 저녁 식사: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Wasa Original, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 간식/기타: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Migros Elma, Salatalık (Kabuklu), Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı. 더보기
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1778 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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