2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1086 kcal
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지방: 22.25g | 단백질: 73.16g | 탄수화물: 183.13g.
아침 식사: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Тыквой и Тыквенными Семечками. 점심 식사: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Печень Говяжья Жареная. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Морковь. 간식/기타: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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