2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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886 kcal
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지방: 42.40g | 단백질: 42.73g | 탄수화물: 92.65g.
아침 식사: Air, Aqua Air Mineral, Roma Sari Gandum. 점심 식사: Air, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu, Tempe Goreng, Telur Dadar, Daun Katuk, Sayur Bening Bayam. 저녁 식사: Air, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Nabati Rolls . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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