2014년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 4일:
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987 kcal
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지방: 21.52g | 단백질: 50.04g | 탄수화물: 149.43g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Aldi Kräuterquark, Mühlen Gold Bauernschnitten. 점심 식사: Line Joghurt Mild aus Magermilch, Erdbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 간식/기타: Filinchen Brot Cracker. 더보기
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주 97.3 kg 감소하기
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